Seniors

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En 2024, plus de 70 % des seniors en France déclarent pratiquer une activité physique régulièrement (source : Santé Publique France). Rester actif apr...

Comment les seniors peuvent-ils rester mentalement actifs?

Rester mentalement actif offre de nombreux bienfaits, notamment pour ralentir le déclin cognitif et maintenir un bon équilibre émotionnel. En 2024, un...